Ibu Menyusu Ketika Ramadhan

Halawwwweeeeeeee....sangat teruja bila Ramadhan menjelma! Insya Allah, kita sama-sama berusaha melakukan perkara yang lebih baik sebelumnya.

So all mummy out there.... apa yang u ols akan lakukan demi memastikan susu ebm anda tetap maintain jumlahnya ketika berpuasa. Kena minum air banyakkan...mana nak telan 3 - 4 liter within berbuka ke waktu bersahur. No choice, kena cari waktu juga...

Ok, apa yang Mm sendiri praktik atau akan praktik sepanjang bulan ini...

1) Tidak sesekali skip S.A.H.U.R - kena makan, makan dan makan

2) Minum air yang mencukupi iaitu 4 liter, if you take supplement this is amount yg kena telan

3) Shaklee Soy Protein utk berbuka & sahur. Nak order? Klik sini.

4) Shaklee Performance. Klik sini jugak yea.

5) Air longan

6) Air Wheatgrass

7) Pil minyak ikan + kalsium + obimin (fikir 2x takut sembelit)

8) Bubur merah + bubur putih .... ni baru di'introduce' oleh Kak Faiza.... resepi klik sini.

9) Kerap pump... meeting berderet-deret jugak, cayokkkk!

Banyak nyeeeeeeeeerrrrrrrr.... hendak seribu daya, tak mau main jauh-jauh!